出版单位：婚姻家庭杂志社

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01

妻子的口述：

我还想救他，结果他竟然破锅了？

讲述人：卢伟

前天是我的生日，也是我和建华结婚20周年纪念日，女儿大学回来特地给我们庆祝挽回出轨的老公，我还做了一桌可口的菜。 “就让一切不愉快都过去吧！”我暗暗鼓励自己，却联系不上他。

建华醉醺醺地回来时，饭菜已经凉了。他见我脸色不太好，半严肃地说：“你是不是想多了？你不是和那个人喝酒！和我喝酒的人那么多……”“我爱一个人！”我脱下了围裙。他下来，摔在水槽边上，“你洗碗！”

最近，我们一直在这样说话。我的怒气一半是针对他的，一半是针对自己的——没想到他竟然和我的好朋友欣欣在一起了！

我们的朋友圈里有几个人关系非常亲密，我们总是聚在一起进行家庭聚会。起初欣欣带着她的丈夫，后来她一个人来，然后建华总是主动送她回家，但我没有注意到，有时我什至充当他们的司机！事件发生后，我屏蔽了所有朋友。我不想面对那些人，我感觉好丢脸，像个傻子！

一开始我又哭又闹。他说：“你要是真想离婚，我不要房子，不要钱，你好好过日子吧！”看到他这么配合，我有点舍不得。世界上没有完美的婚姻，只要面对就好！我们是一对结婚20年的老夫妻。激情早已褪去，但我对他仍有感情！

但自从出轨之后，他总是出去喝酒，一副自暴自弃的样子。我查了好几遍，但不是和欣欣，而是有时和其他女人。

有一次，建华喝多了回来，对我说：“你以为我就是这样的情人吗？我在外面有很多女人！”我气得给他泼冷水，要叫醒他。

酒醒后，他也后悔道：“亲爱的，你是最棒的！如果我喝死了，你就料理我的后事；如果我倒在床上，就给我找个养老院。反正我的工资够了。” ..”

这是承认错误的态度吗？我感到迷茫、无能为力，真的不知道该怎么办！

02

丈夫的口述：

我讨厌出轨后的我

讲述者：建华

两年前，女儿高考后出国留学，忙碌的生活节奏放松下来。这么多年，生活都是围着她转，现在突然没有什么可以关注的了。

早些年，我是给老板开车的。后来老板升职了，在原来的区给我分配了一个办公室。这时我才发现，在机关里相处并不容易。即使不想升职，偶尔写点东西、做报告等也是相当困难的。尤其是半年前传来组织改革、部门重组的消息时，我真是一头雾水。如果分配到比较穷的部门，我就很难活到退休了。

44岁了，你已经每天都盼着退休了。你的生活太无聊了吗？我想过辞掉工作，自己创业，但又害怕失去所有财产。看着银行存款一点点增加，看着房价的涨跌，偶尔研究一下自己喜欢的车型，周末见上几个朋友，这就是我生活的意义。

我和老婆基本没有交流。我们不会过多谈论工作方面的事情。有时候遇到大事就得从头开始，这就很麻烦。我们还一起看电影、逛商场、吃饭等等。我们在一起度过了很多时间，但就是没什么意思。

我的妻子喜欢和朋友聚会，这可能是我们生活中最大的乐趣。她责怪我和她的朋友们搞混，并说她没想到我是这样的人。说实话，我也没想到。陆伟从来不跟我喝酒，欣欣酒量很好。我们第一次聚在一起是偶然，但后来我又主动了好几次。我不想找借口，我只是觉得放松一下就好！

她知道后，我心里轻松了很多。但是，我不想面对这件事，而且我也觉得自己是一个很混蛋，心情很复杂。看到她努力保持冷静，偶尔还会闹出一些麻烦，我心里很不舒服。我想做点什么，但不知道该做什么。

03

分析与策略：

在婚姻中，他们有着不同的期望

在咨询过程中，陆薇后悔自己对婚姻失去了警惕。这种情况经常发生在“老夫妻”身上。我们赋予这种情况特殊的心理意义——把非血缘关系变成血缘关系。在鲁伟心里，婚姻关系就像血缘关系一样稳定，坚不可摧。建华用婚外恋摧毁了陆薇的幻想，迫使她回到现实生活。

建华对这起婚外情负有主要责任，这是由其先天性格不稳定、中年危机等多种因素共同决定的。他是一个能力一般、环境一般的人。他做事犹豫不决，缺乏勇气，不愿意过“平凡”的生活。

面对中年危机，他想传递自己的无力感，但又觉得日常生活永远无法给他想要的激情，于是他用一场危险的婚外情来证实自己的“活力”。从某种程度上来说，这段关系是他应对危机的一种手段，而不是最终目的。

当他的妻子得知真相后，这一点变得更加明显。建华心里很不爽私家调查侦探公司-我的丈夫出轨，我试图挽回他，但他崩溃了。这段婚姻还能挽救吗？，开始讨厌自己，对第三者欣欣也没有太多的留恋。这种给婚姻喘息的方式不但没有让他重新“活过来”，反而还应对了婚外情给婚姻和妻子带来的伤害。

在与鲁伟和建华的交谈中，我能明显感受到两个人修复关系的愿望。目前，鲁伟和建华都失去了方向。陆伟不能很好地控制自己的情绪，时而爆发，时而粉饰和平，这不利于关系的修复。而建华则因为抑郁和自我厌恶而变得自暴自弃，让妻子搞不清他的真实意图。所以，两个人首先需要重新“确定心意”。

此前，陆伟也询问过建华出轨的动机，但建华表示只是“一时糊涂”。这个模糊的理由让她很没有安全感。为了挽救婚姻，建华需要向妻子坦白自己的困惑和不安，以及对平凡生活的不满和对刺激的需要。当这一切呈现在陆微的面前时，陆微虽然感到受伤，但同时也释然了——知道了真相，就不会再有意外再次伤害到自己了。

在确认了丈夫回归家庭的决心后，陆薇松了口气，随后表达了很多受伤后的感受：“很多时候，我真的很不安，我就坚持着。我失眠了。”半夜想起这些我就哭了……我现在很没有安全感，只能躲在女儿的单人床上靠着墙睡觉……”

建华第一次明白东莞私人调查取证公司，自己对妻子的伤害如此之深。他明白她去女儿房间睡觉并不是为了躲避他，他对她多了几分怜悯。那天晚上，他和陆薇挤在小床上睡在一起。他们整晚都握着他妻子的手。陆伟感觉好多了。

当然，非常时期，陆伟还是需要丈夫的保证：不在外过夜、尽量减少喝酒的次数、随时接听电话……这些约定或许会让建华感到束手无策，但他已经为了让他的妻子感到安心。这是他必须做的。对婚姻的责任。

其实，建华并不是不想负责任。相反，他希望与妻子多沟通，了解她需要什么。卢伟也感叹道：“自从女儿上了初中，我们俩都在为了孩子而努力，夫妻之间的对话似乎减少了很多！”现在，他们对彼此的需求越来越明确，对婚姻的看法也发生了变化。越来越一致。

此外，建华的开放还带来了更多好处。这对夫妇可以借此机会谈论更多婚姻问题，从实际的困惑到未来的计划。让建华意想不到的是，鲁伟支持他创业。虽然建华不会立即创业，但他从妻子支持的态度中感受到了婚姻的另一种价值。来自合作伙伴的认可和鼓励比转瞬即逝的激情更能给人力量。讨论结束后，夫妻俩决定和朋友一起找一个项目创业，不仅是为了经济收益，也是为了改变生活方式。

很多时候，婚姻就像一盘棋。一着走错，就会引发更加复杂的混乱，棋局中的两人难免会陷入混乱。当遇到婚外情的两个人能够确认对方对婚姻的珍惜，重新开始认真相处，保持更有意义的互动时，婚姻就会重回正轨。

虽然谁也无法预测未来是否会遇到新的危机，但夫妻能够重拾温暖、重建信任，这本身就是可贵的。他们所能把握的只有这一刻。